戒色第一天。
是女孩子,没什么好害羞的,食色性也
但不喜欢自己这个样子。
希望自己能更好一点,首先应该从小习惯开始吧。比如说今天起不要看小黄文啦。
会在这个Tag里记录每次欲望出现和抑制的过程,我也有看到一些contingent 哈哈,大家可以一起进步,多把时间用在更高级的快乐上。
戒色小tip:练字,可以有效转移注意力。